金秋送爽，秋风漫过校园，崭新的学期如约而至。9月1日清晨，杭州市长阳中学全体师生齐聚校园，共同开启2026学年第一学期开学典礼。以运动为序，以健康为帆，长阳少年带着热忱与憧憬，奔赴属于自己的崭新征程。

沐光启程，礼启新篇

伴随着主持人802班郑雨萱清脆的开场，开学典礼正式拉开帷幕。国旗班迈着铿锵有力的步伐庄严出旗，全场肃立，奏唱国歌。鲜艳的五星红旗冉冉升起，昂扬的歌声回荡在校园上空，爱国的种子在每一位少年心中深深扎根，新学期的篇章就此正式翻开。

健康对话，感悟运动力量

本次开学典礼以“运动与健康成长”为核心，特别设置“健康对话”环节。体育范文哲老师与足球守门员蔡雨橙同学带来精彩对话，分享运动赋予成长的力量。从体能薄弱到赛场奋勇扑救，从畏惧奔跑到享受大汗淋漓的畅快，蔡雨橙同学讲述日复一日早训的坚持，回忆足球赛半决赛顶住压力扑出点球的难忘瞬间。老师也见证着全体同学的蜕变：从跑步气喘吁吁，到坚持锻炼不断突破，同学们在运动中收获强健体魄与阳光自信。师生共同发出健康倡议：希望同学们走出教室，奔向操场，树立力所能及的体育小目标。学校全新上线的AI阳光跑，记录每一份奔跑的足迹；同时提醒大家科学运动，做好热身、量力而行，牢记安全健康第一。

活力寄语，解锁成长密码

“动起来，拥抱新学期！”贾绿萍校长带来别开生面的开学寄语，随后带领全体同学完成七组充满力量的互动动作。伸懒腰唤醒自我，拍肩膀给自己打气，跳一跳定下踮脚可及的小目标，握握手与伙伴并肩同行，击掌致敬身边师长，原地踏步走好脚下每一步，转个圈看见身边温暖风景。七个简单的动作，藏着新学期的成长密码：不必强求一步登顶，也拒绝躺平懈怠；少年从不是孤军奋战，同窗相伴，师长护航；成长如同长跑，不必急于冲刺，行稳方能致远。校长寄语全体长阳少年：身体动起来，跑出青春加速度；关系暖起来，感受彼此陪伴的力量；目标亮起来，奔赴闪闪发光的理想。

奔向未来，奔跑开启新程

嘱托声声，催人奋进。随后，“奔向未来健康跑”正式开启。秋风作伴，少年们迎着朝阳驰骋跑道，把师长的期许化作脚下的力量，用奔跑开启新学期的第一程。

少年自有凌云志，沐光奔跑向远方。新的学期，愿每一位长阳学子，以强健之体魄，笃行之姿态，向阳生长，在汗水与拼搏中，书写属于自己的璀璨青春。

文字：余优

图片：谢俊亮

审稿：蔡雨恒