杭州市东冠小学2025年“爱与陪伴”月主题活动，正为家校共育搭建这样一座桥梁——让家长在21天的约定中，重新拾起陪伴的力量，让孩子在有温度的家庭教育中，感受被爱。

在快节奏的现代生活中，家长们总是被工作、琐事填满日程，留给孩子的陪伴时光变得越来越碎片化。

当我们抱怨孩子沉迷电子设备、与自己日渐疏远时，是否想过：孩子真正需要的，或许只是我们能“静下来”，用专注的时光构筑爱的桥梁。

在快节奏的现代生活中，家长们总是被工作、琐事填满日程，留给孩子的陪伴时光变得越来越碎片化。

当家长与孩子共读一本好书时，文字的共鸣会化作心灵的纽带；当亲子一起在操场奔跑时，汗水与欢笑会成为童年最温暖的记忆；当家长与孩子共绘一幅画卷时，色彩的交融会凝成情感的桥梁。

第一阶段

一纸契约，定下时光的约定

（4月26日-4月30日）

“妈妈，我们约定每天晚上一起读30分钟故事，好吗？”“爸爸，你要答应我打球时不看手机！”在班主任的动员下，每个家庭开始了温馨的契约创作。孩子们用彩笔勾勒出心中的陪伴场景，家长则郑重写下承诺：“每周三晚为家庭共读时光”“周末陪孩子骑行1小时”。这份手绘契约书，不是冰冷的规定，而是亲子间“爱的承诺书”——它让陪伴从模糊的想法，变成具体的行动目标。那些笑容满面的定格瞬间，已在诉说着陪伴的美好开端。

第二阶段

21天践行，陪伴在日常生根

（5月1日—5月21日）

“本周共读完成4次，爸爸有1次因加班缺席，下次要提前调整安排。”“孩子在跳绳时学会了鼓励我，原来陪伴也是相互的成长。”每周一次的家庭会议，成为亲子沟通的特殊时刻。家长和孩子用评价表客观记录表现，既肯定进步，也坦诚不足。这种“有商有量”的模式，让孩子感受到平等与尊重，更让家长学会在陪伴中反思教育方式——正如心理活动周中强调的“自我觉察”，家长的成长，正是孩子成长的最好榜样。

第三阶段

见证收获，让爱坚持中延续

（5月22日-5月24日）

当21天的约定接近尾声，“爱的约定”文件夹中的图片文字逐渐充实：有孩子在契约书旁写下“谢谢妈妈的坚持”，有家长晒出亲子共读的厚厚书籍，还有家庭用视频记录了从“运动小白”到“跳绳搭档”的蜕变。各班将择优评选“爱的约定”优胜家庭——但比荣誉更重要的，是许多家长在反馈中提到的：“原来陪伴不需要惊天动地，每天半小时的专注，就能让孩子感受到爱。”

教育是一场温暖的修行，而陪伴是这场修行中最质朴的方式。当“爱与陪伴”月的活动落下帷幕，我们希望每个家庭都能将这份约定延续下去——不是为了完成任务，而是为了在孩子成长的路上，留下更多“在一起”的时光。让我们以爱为名，把21天的约定，变成一生的陪伴承诺，让家庭教育在温暖的时光里，绽放出最动人的光彩。