夏季气温攀升，溺水事故进入高发期。在快乐的暑期来临之际，为切实强化学生防溺水安全意识、掌握应急自救互救技能，一场干货满满、实操性极强的防溺水安全教育专题课在杭州市澎雅小学顺利开展。本次课程由杭州市公安局交通（水上）治安分局、省级防溺水教官贺正林主讲，水上救生志愿者周梦梅、红俊老师协同授课，师生共同参与学习，以理论科普、实景演示、互动实操相结合的沉浸式教学，为全体学生敲响夏季水上安全警钟。

权威宣讲深度科普，实操教学沉浸式体验

“溺水黄金抢救时间仅有4至6分钟，每一分每一秒都关乎生命。”课堂伊始，贺警官围绕溺水完整发展过程、生理损伤、全国溺水安全大数据展开细致讲解，直观拆解溺水三大阶段：初期40秒闭气极限、窒息意识模糊期、临床死亡阶段。本次课程打破传统单向说教模式，设置问答互动、动作体验、器材实操等多元环节，搭配救生圈、救生衣、伸缩救生杆等全套专业救生器材，以有奖互动充分调动学生积极性。

针对意外落水场景，警官重点传授基础自救技能：落水后首要保持冷静，头部后仰保证口鼻露出水面，充盈肺部空气提升浮力；现场示范“大字形漂浮法”“鸭子式踩水技巧”，手把手纠正学生动作，让每位同学熟练掌握无辅助漂浮保命方法，破除“慌乱挣扎才能求生”的错误认知。

器材演示+急救科普，补齐应急能力短板

专业救生器材实操演练是本次课程的核心亮点。贺警官邀请学生上台体验救生衣规范穿戴，对比演示未系裆部固定带的严重隐患，救生衣会上移脱离身体，完全丧失防护功能，直观凸显规范穿戴的重要性。

现场分组开展救生圈抛投练习，讲解绳索理顺、精准抛投、回收整套操作流程；演示可伸缩救生杆远距离施救方式，模拟岸边救援完整流程，让学生看得懂、学得会、用得上。

除此之外，课堂普及岸上基础急救知识，针对落水者无意识、无呼吸的危急情况，梳理“判断意识—打开气道—胸外按压+人工呼吸”标准化急救流程，结合泳池溺水延误抢救不幸身亡的真实案例，反复强调4分钟急救黄金时间的重要性，同步提醒家长务必全程看护孩童，一刻不能脱离视线。

贺警官在总结中提醒，无论是野外自然水域，还是正规经营性泳池，都不能放松安全警惕。鼓励全体学生化身“防溺水小卫士”，主动将课堂所学自救、救援知识带回家，向家人、朋友科普水上安全常识，以“学生带动家庭”，织密全域防溺水安全防护网。

夏日安全无小事，防溺警钟须长鸣。此次沉浸式防溺水宣讲，有效补齐了青少年水上安全知识与应急技能短板，进一步树立“生命至上、科学避险、智慧救援”的安全理念。下一步，杭州市澎雅小学相关安全宣讲活动将持续开展，常态化普及防溺水知识，全方位守护青少年平安度过夏季。

编辑：吕帅

通讯员：储剑杰、张桢妮