近日，“心海引航·青春向阳”心理健康知识竞赛圆满落幕。赛事旨在普及心理健康知识，提升青年心理素养，培育积极阳光的青春心态。在本次竞赛中，山东师范大学学子丁铭泽凭借扎实的知识储备、稳定的赛场发挥，沉着应战、稳步晋级，最终斩获竞赛第一名的优异成绩。这份荣誉的背后，是持之以恒的学习积累，是基层实践的淬炼成长，更是青年学子心怀公益、向善而行的责任与坚守。

以赛促学，夯实本领淬炼青春底色

怀揣对心理健康学科的热爱，丁铭泽积极报名参与本次知识竞赛。备赛期间，他系统梳理心理健康基础知识、青少年心理发展规律、情绪压力管理、心理危机识别与干预等专业内容，搭建完整知识体系，反复钻研题库、打磨答题思路，以严谨踏实的态度全力备赛。

经过多轮层层角逐，丁铭泽凭借扎实的理论功底脱颖而出，摘得桂冠。他表示，竞赛不仅有效夯实了自身心理知识储备，更让他深刻认识到，心理健康是青少年成长成才的重要根基。掌握专业心理知识，不仅是自我成长的养分，更是守护身边人心理健康、开展公益服务的有力底气，为后续参与心理志愿服务筑牢专业基础。

扎根乡土，基层实践厚植公益初心

成长路上，乡土实践为丁铭泽埋下向善助人的种子。中学阶段，他积极投身乡村助农志愿服务，深入田间地头，协助农户开展农产品采摘、分拣、打包等基础劳作。同时结合自身特长，通过短视频拍摄、电商上架、线上答疑等方式助力农产品线上推广，以青年力量助力乡村产业振兴。

在真切的基层实践中，他亲眼见证乡村振兴的蓬勃发展，深刻体会劳动的价值与奉献的意义，也更加明白乡村发展不仅需要产业振兴，更需要精神滋养与心灵关怀。这段泥土里的成长经历，让他坚定了关注大众心理健康、投身公益服务的初心。

榜样引路，家风传承涵养责任担当

家风润物无声，榜样力量催人奋进。丁铭泽的父亲曾担任驻村第一书记，多年扎根乡村一线，奔走在村组街巷之间，全心心系村民冷暖，切实为群众解决脱贫致富、就学就医等实际难题，用实干践行基层干部的责任与担当。

“干部脚下有多少泥土，心中就装有多少真情。”父亲的言传身教，深深影响着丁铭泽的成长。踏实肯干、吃苦耐劳、服务群众、乐于奉献的家风信念，在他心中深深扎根，让他树立了向下扎根、向上生长的人生追求，也成为他长期坚持公益服务、深耕心理健康帮扶事业的初心源头。

知行合一，以专业温情守护心灵微光

学有所用，行有所向。依托扎实的心理专业知识，在父辈服务群众精神的感召下，丁铭泽积极投身各类心理健康公益志愿服务，用专业与温暖传递青春力量。

在校内，他积极参与“心灵音律”音乐疗愈志愿活动，打造校园音乐放松角，在考试周开展专项减压服务，帮助师生缓解焦虑、舒缓压力；长期运营“树洞口袋”匿名倾听信箱，严守保密准则，耐心倾听、真诚回复学生困惑，精准排查心理危机线索并对接专业帮扶。同时，他主动开展心理科普宣讲，通过情景剧、短视频、手抄报等年轻化形式，向低年级学生及社区群众普及情绪调节、睡眠管理、人际交往等心理知识，助力大众掌握自我心理疏导方法。

一次次志愿实践，让他在倾听、陪伴与科普中传递温暖，自身的共情能力、服务能力与社会责任感也得到持续提升。

向阳而行，以青春之力续写成长答卷

深耕学业与实践的路上，丁铭泽始终全面发展、屡创佳绩。除本次心理健康知识竞赛冠军外，他还先后斩获全国中小学信息技术创新与实践大赛全国二等奖、“外研社杯”全国中学生外语素养大赛省级一等奖、全国青少年文化遗产知识大赛全国一等奖等多项荣誉。多项赛事历练，让他练就学以致用的能力，坚定文化自信，树立了以青春之力讲好中国故事、服务社会发展的理想信念。

荣誉皆为过往，前行皆是新章。此次心理健康知识竞赛第一名，是对过往努力的肯定，更是青春逐梦、公益前行的全新起点。未来，丁铭泽将继续秉持初心、笃行致远，持续深耕心理健康公益事业，将所学知识转化为服务他人、奉献社会的实际行动，以青春微光守护心灵晴空，以责任担当绽放向阳芳华。