秋意渐浓，气温骤降，流感、诺如病毒、水痘等秋冬常见传染病进入高发期。为帮助学生掌握科学的传染病防护知识，筑牢校园健康安全防线，杭州市笕弘实验学校205班特别开展“健康小卫士”家长进课堂活动，邀请家长志愿者以生动有趣的形式普及防护知识，让健康理念深入每位学生心中。

认识“隐形小怪兽”，摸清传播套路

活动现场，家长志愿者巧妙地将各类传染病比作“隐形小怪兽”，通过通俗易懂的语言带领孩子们逐一认识这些“健康敌人”。针对流感病毒的高烧、咳嗽等症状，诺如病毒引发的肠胃不适，水痘带来的皮肤瘙痒，以及手足口病导致的手脚、口腔疱疹等核心特征，志愿者进行了细致讲解。同时，结合生活场景，志愿者还清晰梳理了传染病的三大传播路径——通过咳嗽喷嚏飞沫传播的“空气旅行”、通过污染物品接触传播的“手手旅行”、通过不洁食物传播的“食物旅行”，让孩子们直观掌握了传染病的传播逻辑，为后续防护奠定基础。

五大防御妙招，变身健康小卫士

为让孩子们切实掌握防护技能，课堂上还重点传授了五大“防御妙招”，助力孩子们变身“健康小卫士”。一是勤洗手，强调饭前便后、接触公共物品后需用七步洗手法搓洗20秒以上，从源头阻断病毒接触；二是戴口罩，明确人群密集场所或生病时需规范佩戴，且口罩湿脏后要及时更换，有效阻挡飞沫传播；三是讲礼仪，倡导咳嗽喷嚏时用纸巾或手肘遮挡，纸巾丢弃后需及时洗手，避免病毒扩散；四是多通风，建议教室、家庭每日开窗2-3次，每次不少于30分钟，用新鲜空气驱散病毒；五是强体质，鼓励孩子们不挑食、多喝温水，保证充足睡眠并坚持户外锻炼，打造自身免疫力屏障。

家校携手同行，共筑健康屏障

此次活动不仅让学生收获了实用的防护知识，更激发了他们的健康守护意识。活动结束后，不少孩子主动承担起“家庭健康小卫士”的职责，监督家人做好日常防护。学校借此机会向全体家长发出呼吁：密切关注孩子身体状况，若出现发热、咳嗽、呕吐、皮疹等不适症状，需及时带孩子就医并第一时间告知学校，待孩子痊愈后再返校；积极配合学校做好健康监测与缺勤报备工作，不隐瞒孩子病情；尽量避免带孩子前往人群密集、空气不流通的场所，降低感染风险；以身作则，与孩子共同养成良好卫生习惯，做好家庭环境清洁工作。

秋冬防病，预防为先。此次“健康小卫士”家长进课堂活动，搭建起家校协同防护的重要桥梁。下一步，学校将持续强化校园健康防护教育，携手家长共同落实科学防护措施，用细致周到的守护为孩子们的健康成长保驾护航，让每一位学生都能在安全的校园环境中快乐学习、安心成长。