2026年4月24日中午，杭州市清河实验学校在操场举办了一场学生艺术疗愈活动。本次活动由清河实验学校与浙江传媒学院志愿者共同策划组织，以游园会的形式同时开展三个活动环节，帮助学生舒缓情绪、释放压力。

中午时分，学校操场被划分为三个活动区域。每位同学入场时领取一张以“聆听星星的世界”为主题的明信片进行游园集章活动。该明信片以及活动中的部分奖品，均为孤独症孩子设计的文创产品。同学们在游园的过程中，是实际行动领悟了“以爱之名，传递希望”之要义。

草坪歌唱会 —— 用歌声治愈心情

在草坪歌唱会区域，浙江传媒学院的志愿者带领同学们围坐草坪，进行开放式歌唱互动。现场不设舞台和表演要求，学生可以选择演唱歌曲，也可以安静聆听。不少学生主动拿起话筒，唱出自己喜欢的音乐，也有学生在旁跟唱或闭目欣赏。

轻柔的歌声随着春风漫过整个操场，积压在心底的压力与烦闷，也顺着旋律慢慢散开。不少原本带着紧绷情绪来的学生，都在歌声里露出了松弛的笑容。

共绘一幅画 —— 把心事画进春光

在“共绘一幅画”区域，一张大型画布铺在草坪上，彩色画笔供学生随意取用。参与学生可以在画布上画画或写字，表达当下的心情或平时难以说出口的想法。浙江传媒学院的志愿者在现场陪伴，但不干预学生的创作内容。

有人用明快的明黄画出满枝盛放的春日花朵，有人用错落的蓝色线条写下对中考的期许，也有人只是借着深浅笔触，晕开一团藏在心底说不出的情绪。长卷慢慢被色彩填满，原本素白的画布渐渐长出了花朵、云朵、星星和各不相同的小小心愿，暖融融的春光落在画布上，也落在每一个轻轻落笔的学生心上，那些攒了许久的心事，都顺着笔端融进了这片柔软的春色里。

畅想美好的一天 —— 把心愿挂在风里

在“畅想美好的一天”区域，学生在志愿者的轻声引导下进行短暂的想象练习，设想自己理想中的放松日子，用一旁的麻绳把这一天的安排串联起来。同学们还在卡片上写下或画出自己的心愿，并将卡片贴在一旁的展板上。

一张张载着憧憬的卡片错落贴在展示板上，在阳光下像一片绽放的心愿花海。有人写“想要一天不用定闹钟，醒了就去湖边喂小鸟”，有人画了堆满零食的沙发和窝在旁边打游戏的自己，也有人认真写下“希望考完试后，和好朋友一起去看海边的日出”。细碎的心愿在展板上静静铺展，每一笔都藏着少年人对松弛生活的向往，那些攒了许久的疲惫，也跟着被温暖的阳光轻轻包裹，慢慢散在了满是花香的空气里。活动结束后，不少同学带着集满印章的明信片兑换了奖品，也把轻松舒展的心情带回了日常的学习生活里。

本次活动旨在以陪伴、表达、释放为核心，给孩子们一段 “不被催促、不被要求” 的治愈时光，让压力有处安放，让心灵获得喘息。浙江传媒学院的志愿者团队也表示，此次活动重在陪伴而非教育，旨在与同学们共同度过一个放松的午间时光。

活动结束后，不少学生表示，原本因为绷紧的神经得到了舒展，在自由参与的过程中，积压在心里的压力也悄悄散了不少。这场不设规则、没有要求的午间游园会，让学生们在轻松的氛围里调整了状态，以更平稳的心态迎接接下来的学习生活。（通讯员：朱辰之

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